Без знаний занятия силовыми видами спорта бессмысленны. Ведь для решения поставленных тренировочных задач недостаточно бездумного перемещения снаряда из одной точки в другую. Поэтому прежде чем отправляться в тренажерный зал, каждый новичок должен изучить теоретические основы.
Всё гениальное - просто! Этот слоган, как нельзя лучше, подходит к ботинкам на колёсах – роликовым конькам. Обув эту чудо обувь можно развивать скорость до 30 км в час и при этом оставаться на своих ногах в обычном вертикальном положении. Ролики очень маневренны и поэтому, в них легко перемещаться в толпе. Вы, по сути, идёте и одновременно катитесь - просто фантастика!
читать >>>Далеко не секрет, люди, которые занимаются спортом, худеют быстрее людей, которые сидят на диетах. Нет легких путей, чтобы сбросить лишние килограммы, это трудоемкая работа. Безусловно, Вы можете выбрать медленное похудание без тренировок или быстрое, которое включает в себя физические нагрузки.
читать >>>Магазин спортивных товаров «СпортЛидер» в широком ассортименте предлагает велосипеды Schwinn (США). Воспользовавшись нашим предложением теперь и украинские велолюбители могут оценить оригинальный дизайн и легендарное американское качество.
читать >>>
Если Вы представляете, как кататься на фигурных коньках, научиться кататься на роликах не составит не малейшего труда, это ещё проще. Так как движение происходит за счёт вращения колёс, вам не потребуются особенных усилий, чтоб тронуться с места и поехать, а ноги, будут выполнять функцию руля. Самый простой способ (для новичков) затормозить, катаясь на роликах, это поднять носок и тем самым надавить на пятку правого коньках, где, как правило, и прикреплён тормозной «аппендикс» (тормоз). Опытные же роллеры, умея останавливаться самостоятельно, уже не нуждаются в таком тормозе и снимают его с конька, что даёт им возможность, выполнять более сложные элементы в катании.