Google+
5 советов для решивших заняться фитнесом...

Наверное, самым неудобным в фитнесе является то, что нужно найти где-то на него время. И действительно, где можно выкроить достаточно времени, для такого важного занятия, как фитнес? Но теперь, пожалуй, можно отбросить все эти оправдания и формальности, и сказать прямо – проблема не в том, что вам критически не хватает времени, а банально в лени и неправильном планировании своего жизненного графика.

читать >>>
Лучшие домашние тренажеры для похудения: какой выбрать?...

Здоровье дается человеку один раз в жизни, но его так легко потерять. А в наше высоко урбанизированное время с сидячим образом жизни, плохой экологией и отсутствием свободного времени, это сделать еще проще. Не секрет, что в таких условиях люди быстро набирают лишние килограммы. Но теперь это не проблема. Ведь домашние тренажеры помогут скинуть лишние сантиметры и снова ощутить себя стройной.

читать >>>
Как выбрать велотренажер?

Как известно, движение – это жизнь! А в современном мире малоподвижный образ жизни, к сожалению, постепенно становится все более распространенным явлением в связи с сидячей работой у большинства людей, передвижением на авто и вечной нехваткой времени, не говоря уже о посещении спортзала или фитнес-центра. 

читать >>>
Фитнес для здоровья

Вопрос: нужен ли фитнес современному человеку, что это - дань моде, необходимость или баловство - время от времени задает себе любой здравомыслящий человек. Нам с раннего детства твердили, что занятия спортом – это очень хорошо. Человек, чтобы быть здоровым, обязательно должен быть спортивным, подтянутым, подвижным. Но у жизни свои правила. 

читать >>>
Как похудеть быстро при помощи физической нагрузки...

Далеко не секрет, люди, которые занимаются спортом, худеют быстрее людей, которые сидят на диетах. Нет легких путей, чтобы сбросить лишние килограммы, это трудоемкая работа. Безусловно, Вы можете выбрать медленное похудание без тренировок или быстрое, которое включает в себя физические нагрузки.

читать >>>

Читать все статьи